Beschreibung

Wohlbefinden und Achtsamkeit im eigenen Garten genießen Gesund mit Vitamin ‘G’! Ein eigener Garten kann sich positiv auf Stimmung , Stresslevel und Immunsystem auswirken – man muss nur wissen wie! Darum erklärt dieses Gartenbuch wissenschaftlich fundiert die positiven Aspekte des Gärtnerns und bietet Antworten auf Fragen wie: Was ist ein allergenarmer Garten? Wie locke ich Vögel in den Garten? Welche Pflanzen kann ich für meine Hausapotheke nutzen? Mit dem richtigen Know-how verwandeln Sie Ihren Garten in Ihre persönliche Wohlfühloase . Gartenratgeber für ganzheitliches Gärtnern Gartenarbeit macht glücklich – das wurde von der RHS wissenschaftlich belegt. Der herrliche Duft und die wunderschönen Farben der Pflanzen beruhigen den Geist und heben die Stimmung. Dieses Gartenbuch erklärt in vier großen Kapiteln , wie Sie die gesunde Kraft Ihres grünen Reichs optimal für sich ausschöpfen: • Der schützende Garten • Der heilende Garten • Der nährende Garten • Der nachhaltige Garten • Fundiertes Wissen zum Vitamin ‘G’ Gärtnern Sie sich gesund und erleben Sie Achtsamkeit in der Natur im eigenen Garten!